『 毎日に鏡を見るたびに泣きそうになるどうにか脚が細くなる方法ないのかな・・・。』と悩んでいませんか？ そこで今回は自宅で15秒実践するだけでモデル並みの美脚を手に入れる方法をお話します。なにか新しい器具を買う必要があったり時間や場所をとって…

こんにちはあいのすけです。 お菓子や間食をやめたいけどやめられない・・・。 と悩む事はありませんか？ 痩せなければと思っているのにどうしても我慢できず食べてしまう。 そんな日の翌日は体重計で増えた体重を見て 『私ってなんて意思が弱いんだろう・・…

初めましてあいのすけと言います。 怪しさMAXなブログだなと思われたかもしれませんが まずは最初に私の自己紹介をさせてください。 デブデブデブ。悔しい。デブで人生が嫌だ。辛い、死にたい。 これが３ヶ月前の私です。その頃の私といったら身長158㎝体重7…