bodyshift

30日間でモデルボディへと変えるボディシフト法をお伝えしていきます。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2ヶ月で-10キロ!ハードな運動やストイックな食事なし

『2ヶ月で10キロ痩せたい!! 周りの男に馬鹿にされて腹がたつし親には痩せたら絶対可愛いのになど言われ もう見返したい気持ちがいっぱい』 そんなあなたに今日は 2ヶ月で-10キロにした 誰でも取り組めて確実に痩せれる方法をお教えします。 今回の方法は…

食べても太らない体にする7つの習慣

極端な食事制限も続かないし間食もしてしまう どの方法も一週間とて続かず『今度こそ痩せる』『本気で痩せたい!』と何度思っても 結局痩せれないと悩んでいませんか? 今回はそんなあなたに ちょっと加えるだけで 『食べても太らない体にする7つの習慣』を…

1年で20キロ減量する為にしてきた事

『ダイエットしても全く痩せない 挫けそう死にたい。 自分より痩せている子が 沢山好きなものを食べてるのをみると 悲しくなるから友達とも会わなくなったし 努力しているのにあまり変わらないねなんて無情な言葉を投げかけられる もう脂肪吸引するか骨盤の…