ほっそりした脚にきゅっと引き締まったお尻で可愛い服を着こなしたい。 ダイエットの為に筋トレやストレッチやらないとだけど色々工程があるものや何十分もするものは途中でやめてしまう。 もっと手っ取り早く簡単に下半身を細くできるものはないのか と悩ん…

慢性的なむくみに悩んでいませんか？ つい放っておきがちですが むくむと太っている印象を与えるので損をしてしまう上 代謝や免疫の低下酷いと痛みを感じる事があるので甘く見てはいけません。 今回はお腹の脂肪、足・肩こり・二の腕・顔の 部位別のリンパマ…