モチベーションUP法
『ダイエットしても全く痩せない 挫けそう死にたい。 自分より痩せている子が 沢山好きなものを食べてるのをみると 悲しくなるから友達とも会わなくなったし 努力しているのにあまり変わらないねなんて無情な言葉を投げかけられる もう脂肪吸引するか骨盤の…
毎回ダイエットを頑張ろうと思うのに結局ダメになってしまう事ってありませんか? ダイエットって正直楽しくないし制限されること多いし 特に私は自分に甘いのでモチベーションを保つのがとても大変でした。 何度もダイエットに挑戦し成功も失敗も数え切れな…
『意志が弱くて痩せられないこれまでダイエットを思い立ってもせいぜい2週間しか持たない。 意志が弱い私でも痩せられるいい方法はないのか』 と悩んでいませんか? 今回はこんな悩みに答えていこうと思います。 ダイエットを始める前は「今回こそどんなに…
『何ヶ月も前からダイエットしてるのに全く進歩がない・・・。というかむしろ増えた。 色々ダイエットを試したけどどれも効果がなく 鏡をみると自分がどんな人よりも太って醜く見えて、もう痩せるのは無理なのかと涙がでてくる。 ダイエット疲れた・・・。』…
ダイエットが辛い全然上手くいかない 『え?昨日、気合い入れていつも以上に食べなかったのに0.1gも減ってない・・・。』 そのまた数日『なんか体重が全く落ちなくなってきた・・・。 なんで?めっちゃ頑張ってんのに体重が落ちないから夕食も食べなかったし…
『ダイエットが続かない。もって一週間が限界だし、すぐに元に戻ってしまう今の自分の体型がほんとに情けない。』 と悩んでいませんか? 世の中には色々なダイエットがありますが何を試しても続かず痩せる前に 挫折してしまう人がいます。 あなたもその内の…