もしふくらはぎの太い原因が筋肉の場合 通常のダイエットのようなやり方では細くする事ができません。 ましてやランニングやウォーキングは逆効果でしかないのでやめましょう。 今回はランニングやウォーキングかかと上げなどせず その筋肉太りした、ふくら…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:bodyshift
