太ももやお腹に比べると比較的簡単に ダイエットの効果が現れやすいふくらはぎ。 たっぷりと脂肪がつく部分ではないのであなたのふくらはぎに適した方法が見つかればお腹よりも痩せやすい部位なんです。ふくらはぎが太いと脚全体が太く見えてしまうので 『な…
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